• 1 ст.л. меда
• 2 ст.л. горчичного порошка
• небольшое количество теплой воды.

Все перемешать, намазать на ягодицы, колени и ноги, укутаться пленкой и
теплым одеялом.

Держать 25 минут, не менее, затем, смыть теплой водой. После этого, нанести лосьон для тела или крем.

The post Уменьшаем объем бедер и делаем упругой, кожу ягодиц first appeared on Фитхакерша.

А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?

РЕЦЕПТЫ

— Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

— Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.

Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

The post 4 эффективных рецепта медовых обертываний для похудения first appeared on Фитхакерша.