фыасоль - Фитхакерша https://fithackersha.ru Всё о женском здоровье. Tue, 22 Jan 2019 15:11:29 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Белковый заряд на весь день — Салат из курицы и красной фасоли https://fithackersha.ru/post/3596-belkovyj-zarjad-na-ves-den-salat-iz-kuricy-i-krasnoj-fasoli/ https://fithackersha.ru/post/3596-belkovyj-zarjad-na-ves-den-salat-iz-kuricy-i-krasnoj-fasoli/#respond Tue, 22 Jan 2019 15:11:29 +0000 https://fithackersha.ru/?p=3596 На 100 грамм всего 99.51 ккал!

The post Белковый заряд на весь день — Салат из курицы и красной фасоли first appeared on Фитхакерша.

]]> Б/Ж/У — 5.8/3.1/11.42

Ингредиенты:

вареная куриная грудка
консервированная красная фасоль — 1 банка
яйца вкрутую — 3 штуки
кисло-сладкие яблоки — 1-2 штуки
сметана

Приготовление:

Смешиваем фасоль, нарезанное кубиками куриное филе.

Добавляем тертые очищенные яблоки.

Заправляем салат сметаной.

Приятного аппетита!

The post Белковый заряд на весь день — Салат из курицы и красной фасоли first appeared on Фитхакерша.

]]> https://fithackersha.ru/post/3596-belkovyj-zarjad-na-ves-den-salat-iz-kuricy-i-krasnoj-fasoli/feed/ 0