<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>лосось - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/losos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Mar 2019 19:01:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>ПП-ужин &#8212; Лосось в маринаде</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/5471-pp-uzhin-losos-v-marinade/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/5471-pp-uzhin-losos-v-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 19:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[лосось]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=5471</guid>

					<description><![CDATA[<p>На 100 грамм - 140 ккал!</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/5471-pp-uzhin-losos-v-marinade/">ПП-ужин — Лосось в маринаде</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>б &#8212; 17,8 г, ж &#8212; 6,0 г, у &#8212; 1,6 г</p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<p>лосось &#8212; 500 г<br />
сок лимонный &#8212; 1 ст. л.<br />
соевый соус &#8212; 1 ч. л.<br />
чеснок тертый &#8212; 2 зубчика<br />
имбирь свежий тертый &#8212; 1 ч. л.<br />
масло оливковое &#8212; 1 ч. л.<br />
базилик сушеный &#8212; 0.5 ч. л.<br />
перец черный молотый &#8212; по вкусу<br />
соль &#8212; по вкусу</p>
<p><strong>Приготовление:</strong></p>
<p>Рыбу нарезаем порционными кусочками.</p>
<p>Смешиваем отдельно все ингредиенты (кроме лосося). Натираем рыбу со всех сторон подготовленным маринадом.</p>
<p>Выкладываем ее на фольгу и заворачиваем.</p>
<p>Маринуем в холодильнике рыбу в течение 2 часов.</p>
<p>Запекаем не разворачивая фольгу при 180 С в течение 25 &#8212; 30 минут.</p>
<p>Подаем украсив зеленью и дольками лимона.</p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/5471-pp-uzhin-losos-v-marinade/">ПП-ужин — Лосось в маринаде</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/5471-pp-uzhin-losos-v-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
