<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>маска - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/maska/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Oct 2020 19:48:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>Как за 15 минут омолодить кожу лица</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/14967-kak-za-15-minut-omolodit-kozhu-lica/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/14967-kak-za-15-minut-omolodit-kozhu-lica/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 19:48:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Женское здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>
		<category><![CDATA[лицо]]></category>
		<category><![CDATA[маска]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=14967</guid>

					<description><![CDATA[<p>Элементарно и просто! Из продуктов, которые всегда под рукой.</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14967-kak-za-15-minut-omolodit-kozhu-lica/">Как за 15 минут омолодить кожу лица</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><i><b>1. Маска из овсяных хлопьев</b></i></p>
<p>3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.</p>
<p><i><b>2. Кефирная маска</b></i></p>
<p>Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.<br />
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.</p>
<p><i><b>3. Маска из творога</b></i></p>
<p>2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.</p>
<p><i><b>4. Медовая маска</b></i></p>
<p>2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.<br />
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.</p>
<p><i><b>5. Банановая маска</b></i></p>
<p>Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.</p>
<p>Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю.</p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14967-kak-za-15-minut-omolodit-kozhu-lica/">Как за 15 минут омолодить кожу лица</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/14967-kak-za-15-minut-omolodit-kozhu-lica/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 уникальных масок для подтяжки лица из домашних продуктов</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/14514-7-unikalnyh-masok-dlja-podtjazhki-lica-iz-domashnih-produktov/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/14514-7-unikalnyh-masok-dlja-podtjazhki-lica-iz-domashnih-produktov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 20:50:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[лицо]]></category>
		<category><![CDATA[маска]]></category>
		<category><![CDATA[продукты]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=14514</guid>

					<description><![CDATA[<p>Уникальные по своим свойствам и совершенно природные!</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14514-7-unikalnyh-masok-dlja-podtjazhki-lica-iz-domashnih-produktov/">7 уникальных масок для подтяжки лица из домашних продуктов</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>№1 Яично-белковая</p>
<p>Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.</p>
<p>№2 Сахарно-желтковая</p>
<p>Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.</p>
<p>№ 3 Сметанная</p>
<p>Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или<br />
герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.</p>
<p>№4 Мед с авокадо</p>
<p>Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры &#8212; 15 &#8212; 20 минут.</p>
<p>№5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица</p>
<p>Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.</p>
<p>№6 Крахмальная</p>
<p>Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.</p>
<p>№7 Овсяная</p>
<p>Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.</p>
<p>Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.<br />
Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.</p>
<p>Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.</p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14514-7-unikalnyh-masok-dlja-podtjazhki-lica-iz-domashnih-produktov/">7 уникальных масок для подтяжки лица из домашних продуктов</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/14514-7-unikalnyh-masok-dlja-podtjazhki-lica-iz-domashnih-produktov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
