<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>мука - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/muka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Aug 2020 22:18:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>Диетическая творожная запеканка с кабачками</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/14161-dieticheskaja-tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/14161-dieticheskaja-tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 22:18:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[запеканка]]></category>
		<category><![CDATA[мука]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=14161</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ни единого грамма муки!</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14161-dieticheskaja-tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami/">Диетическая творожная запеканка с кабачками</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>На 100грамм &#8212; 68.62 ккал Б/Ж/У &#8212; 7.62/2.73/3.16</p>
<p>Ингредиенты:<br />
Кабачки &#8212; 800 г<br />
Яйца &#8212; 3 шт<br />
Творог обезжиренный &#8212; 300 г<br />
Сыр нежирный &#8212; 100 г<br />
Чеснок &#8212; 5 г<br />
Соль, перец &#8212; по вкусу</p>
<p>Приготовление:<br />
Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок.<br />
Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и яйца, еще раз перемешать. Смазать форму маслом, выложить творожную смесь.<br />
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут. Перед подачей остудить.</p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14161-dieticheskaja-tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami/">Диетическая творожная запеканка с кабачками</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/14161-dieticheskaja-tvorozhnaja-zapekanka-s-kabachkami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
