<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>пшено - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/psheno/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Dec 2018 13:41:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>ПП-завтрак &#8212; Пшенная каша с творогом</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/2524-pp-zavtrak-pshennaja-kasha-s-tvorogom/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/2524-pp-zavtrak-pshennaja-kasha-s-tvorogom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 13:41:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[пшено]]></category>
		<category><![CDATA[творог]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=2524</guid>

					<description><![CDATA[<p>На 100 грамм - 150.81 ккал!</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/2524-pp-zavtrak-pshennaja-kasha-s-tvorogom/">ПП-завтрак — Пшенная каша с творогом</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Б/Ж/У &#8212; 8.85/5.12/17.42<img decoding="async" class="emoji" src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png" alt="&#x1f538;" /></p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<p>творог &#8212; 300 г<br />
пшено &#8212; 1 стакан<br />
молоко &#8212; 2 стакана<br />
вода &#8212; 1 стакан<br />
сахарозаменитель по вкусу<br />
соль</p>
<p><strong>Приготовление:</strong></p>
<p>Промываем пшено несколько раз теплой водой. Заливаем водой и варим 15 минут до полуготовности.</p>
<p>Затем сливаем воду.</p>
<p>Вливаем в кастрюлю с пшеном кипящее молоко, добавляем соль и сахарозаменитель.</p>
<p>Делаем огонь минимальным и варим 30 минут.</p>
<p>Добавляем творог, перемешиваем. Снимаем с огня, заворачиваем кастрюлю с кашей в одеяло на 30-40 минут.</p>
<p><strong>Приятного аппетита!</strong></p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/2524-pp-zavtrak-pshennaja-kasha-s-tvorogom/">ПП-завтрак — Пшенная каша с творогом</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/2524-pp-zavtrak-pshennaja-kasha-s-tvorogom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
