Ингредиенты:

овсянка хлопья — 5 ст. л.;
натуральный мед — 1 ст. л.
сливки — 1 ст.л.;
вода — 5 ст. л.;
орехи — 2 штуки.

Приготовление:

Овсяные хлопья заливаем водой с вечера.

Утром добавляем остальные ингредиенты.

Выпиваем стакан теплой воды и едим медленно.

В течение 3-х часов ничего не едим.

Будьте здоровы!

The post Отличный скраб для кишечника и всего организма first appeared on Фитхакерша.