Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедить и отжать. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.
Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом не рафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».
В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.
Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.
Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.

The post 5 народных рецептов очищения сосудов головного мозга first appeared on Фитхакерша.

Речь идет о гречке. И есть как минимум 7 причин, начать ее есть, если вы до сих пор не едите, или увеличить ее количество в рационе.

Чем полезна гречка
1. Лечение вирусных и инфекционных заболеваний
Гречневую кашу издавна назначали врачи больным простудными заболеваниями. Это обусловлено положительным влиянием рутина, содержащегося в грече. Во время простудных болезней в 10 раз возрастает проницаемость оболочек сосудов, в них проникает огромное количество патогенных возбудителей. Рутин восстанавливает целостность стенок сосудов, поэтому польза гречки давно признается современной медициной.

2. Улучшение состояния сосудов
Рутин настолько хорошо укрепляет стенки сосудов, что эту культуру используют фармацевтические корпорации для получения лекарственных препаратов. Особенно полезна гречка людям, страдающим атеросклеротическими нарушениями, сахарным диабетом. Гречневая каша помогает при геморрое, варикозе, сердечных и сосудистых патологиях. Регулярная (несколько раз в неделю) замена картофеля, хлеба и других высокоуглеводных гарниров гречкой, поможет серьезно улучшить самочувствие.

3. Помощь при железодефицитной анемии
Дефицит гемоглобина в крови приводит к кислородному голоданию клеток и тканей организма. Гречневая крупа богата железом, поэтому ее рекомендуют употреблять при анемии. Регулярное употребление порции гречки поможет в профилактике железодефицитных состояний, способно восстановить нормальный уровень железа при легкой степени недостаточности. В тяжелых случаях следует принимать назначенные врачами лекарственные препараты и употреблять продукты, имеющие в своем составе железо, в том числе и гречку.

4. Помощь в похудении
Давно известно, что гречку применяют как основной продукт для похудения в различных жестких диетах. Она действительно очень сытная, низкокалорийная и полезная. Но всю жизнь есть только одну гречневую кашу невозможно, поэтому, как только человек начинает употреблять и другие продукты – вес восстановится. Так происходит после всех монодиет, которые помогают сбросить излишний вес, но вредно действуют на организм. Гречневые блюда лучше употреблять в составе правильного питания. Она обогатит организм полезными микроэлементами, поможет быстро насытиться и постепенно избавиться от излишков жира.

5. Питание для беременных
В этой крупе имеется высокое содержание фолиевой кислоты, особенно необходимой для здоровья будущей матери и плода, так как способствует кроветворению и делает организм более устойчивым к неблагоприятному воздействию вредной окружающей среды.

6. Препятствие радиоактивным излучениям
В гречневой крупе содержится большое количество калия, фолиевой кислоты и других микроэлементов, которые удаляют из организма радионуклиды, блокируют ионизирующие излучения и препятствуют воздействию неблагоприятных природных факторов.

7. Профилактика онкологии
Именно о гречке говорят медицинские специалисты, как об основном продукте для профилактики новообразований. Сбалансированность и полезность химического состава делает гречку одним из наиболее рекомендованных врачами продуктов, при борьбе с онкологическими заболеваниями.

The post Элементарный продукт для похудения, профилактики рака и сосудов first appeared on Фитхакерша.