<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>сыр. чеснок - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/syr-chesnok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 May 2019 14:22:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>Диетический ужин &#8212; Оладьи из кабачков с сыром и чесноком</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/6793-dieticheskij-uzhin-oladi-iz-kabachkov-s-syrom-i-chesnokom/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/6793-dieticheskij-uzhin-oladi-iz-kabachkov-s-syrom-i-chesnokom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 May 2019 14:22:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[кабачки]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[сыр. чеснок]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=6793</guid>

					<description><![CDATA[<p>На 100 грамм всего 48.66 ккал!</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/6793-dieticheskij-uzhin-oladi-iz-kabachkov-s-syrom-i-chesnokom/">Диетический ужин — Оладьи из кабачков с сыром и чесноком</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>белки &#8212; 2.65 <img decoding="async" class="emoji" src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png" alt="&#x1f538;" /> жиры &#8212; 1.57 <img decoding="async" class="emoji" src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b8.png" alt="&#x1f538;" /> углеводы &#8212; 5.84</p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<p>кабачок &#8212; 1 средний<br />
яйцо &#8212; 1 штуки<br />
тертый сыр &#8212; 50 гр.<br />
чеснок &#8212; зубок<br />
мука &#8212; 1 ст.л.<br />
соль, перец</p>
<p><strong>Приготовление:</strong></p>
<p>Натираем кабачок на крупную терку, добавляем яйцо и хорошо перемешиваем.</p>
<p>Добавляем тертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим по вкусу, добавляем муку и перемешиваем.</p>
<p>Жарим оладьи на оливковом масле до румяности.</p>
<p>Подаем со сметанным соусом с мелко нарезанной зеленью.</p>
<p><strong>Приятного аппетита!</strong></p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/6793-dieticheskij-uzhin-oladi-iz-kabachkov-s-syrom-i-chesnokom/">Диетический ужин — Оладьи из кабачков с сыром и чесноком</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/6793-dieticheskij-uzhin-oladi-iz-kabachkov-s-syrom-i-chesnokom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
