Просмотров: 377
Супер меню на день для супер похудения
Минус 2-3кг за неделю!
Завтрак: овсяная каша, чай
Перекус — зеленое яблоко
Обед: суп с овощами/курица/отварная рыба
Перекус — творог/овощи/кефир
Ужин : 2 вареных яйца или творог
Итог: минус 2-3кг за неделю!
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Диеты
Просмотрено
2268
Яблочный «Флонярд»: радость для худеющих!
Диеты
Просмотрено
1240
Меню диеты на 5 дней от врача-диетолога со стажем
Диеты
Просмотрено
879
Посмотрите, где ваше тело накапливает больше всего жира и как избавиться от него
Диеты
Просмотрено
861
Диетическая творожная запеканка без муки, манки и сахара!
Диеты
Просмотрено
868
5 самых вкусных рецептов белкового ужина
Диеты
Просмотрено
7141
Пьем воду правильно!