Сразу скажу,если вы не достигнете такого результат, не стоит отчаиваться. Ведь организм у каждого индивидуален, и средство, эффективное для одного, может оказаться бесполезным для другого. Но то что вы похудеете — это 100%. Моя подруга вообще сбрасывала 3 кг в неделю. Еще она употребляла специи для похудения и ускорения обмена веществ.

Как ананас помогает похудеть?

Похудение достигается за счет содержания в ананасе бромелайна – фермента, помогающего расщеплять белки и на жиры, бромелайн никакого влияния не оказывает,хотя об этом пишут почти на всех страницах интернета. Тем не менее, ананас способствует снижению массы тела, ликвидируя факторы, приводящие к ожирению: недостаток энзимов в организме и нарушение белкового обмена. Именно поэтому в чистом виде употреблять в пищу данный продукт крайне полезно как для желающих похудеть, так и для людей, которые не страдают проблемами лишнего веса. Кстати, если вы испытываете непереносимость к алкоголю, то заменить его можно на простую очищенную воду, но в таком случае эффективность препарата будет немного меньшей.

Как выбрать ананас для настойки?

Важно чтобы ананас был спелым. Неспелый фрукт содержит вещества, обжигающие слизистую рта и желудка, а также оказывающие слабительный эффект. Хороший ананас должен обладать ярким сладким запахом, избегайте плодов, пахнущих уксусом или алкоголем – они были обработаны вредными веществами.для настойки нужен спелый плод, а не гнилой. Цвет кожуры должен быть желтым, допустимо немного зеленого у основания листьев. Внешний покров должен быть целым – без трещин и морщин. Листья подходящего фрукта – свежие, зеленые и упругие. Выбирайте более тяжелые плоды – в них больше необходимого сока. Не следует путать тяжелые ананасы просто с крупными.

Рецепт ананасовой настойки для похудения:

Ананас моем,чистим щеткой или металлической кухонной сеточкой, поскольку кожура должна быть идеально чистой — также как и мякоть, она будет использована в качестве ингредиента для приготовления жиросжигающего эликсира.Удаляем с него листья и отрезаем нижнюю часть.Затем нарезаем плод небольшими ломтиками, измельчаем в мясорубке или блендере. Всю массу выкладываем в чистую банку из стекла, наливаем водку (приблизительно 0,5л), чтобы она полностью покрыла ананасовую кашицу. Банку закупориваем герметично и убираем в холодильник. Через 7 дней ананасовую настойку можно применять для похудения.

Как принимать настойку:

Как правило, ананасовая настойка для похудения принимается за 15 минут до употребления пищи, в объеме одной столовой ложки. Именно в этом и кроется главный секрет подобного метода. Чем чаще вы едите, тем в больших количествах вам приходится принимать данный эликсир. Поэтому составьте график приема пищи — например, каждые три часа. Так вы будете есть примерно пять-шесть раз в сутки, следовательно, принимать ананасовую настойку будете тоже 5-6 раз. Это позволит организму в большей степени очиститься от шлаков, а также сбалансирует обмен веществ, что крайне важно для каждой женщины, которая мечтает иметь идеальные формы. Ну а для того чтобы результат можно было увидеть еще быстрее, врачи рекомендуют принимать это лекарство также перед сном. Так настойка ананасовая сбалансирует все те вещества и элементы, которые вы получили вместе с пищей за день, и в течение ночи все переработается в энергию, а не в жировые складки.

Противопоказания:

• • Главное, использовать ее с умом и помнить, что это не волшебное средство, а лишь один из помощников на пути к здоровому телу.
  • Настой нельзя принимать во время беременности.
  • Кроме того, фрукт может вызывать сильную аллергию.
  •  Также от его употребления стоит воздержаться при гастрите и других проблемах с желудком.
  • Женщины,которые водят машину-не забывайте,что настой содержит алкоголь.

Советы:

Милые девушки,помните,что такой настой – все же не панацея. Это не значит ,что вам сейчас же нужно бежать в магазин и купить себе лишнюю конфетку или кусок колбасы. Постарайтесь,все таки в период употребления настойки ограничить себя во вредной пище и стараться увеличить свою ежедневную физическую активность. Рецепт, который был описан выше,также можно принимать в том случае, если вы не страдаете лишним весом, а лишь желаете очистить организм от шлаков и токсинов, восстановить обмен веществ. Настойку в чистом виде можно добавлять в кремы для тортов, а также для домашней выпечки. Печенье будет менее калорийным — и вы сможете позволить себе съесть больше. На основе настойки также можно приготовить ликер. Для этого сначала готовим эликсир из расчета 200 грамм ананаса на 0,5 литра водки, а после растворяем в нем 150 грамм сахара. Напиток и сладкий, и полезный, и хмельной .

The post Пьем и молниеносно худеем. Ананасовая настойка first appeared on Фитхакерша.

Нам понадобится:

Кефир — 250 миллилитров

Ананас — 4 кусочка

Грейпфрут — ¼ штуки
Семена тыквы — 30 грамм
Кокосовое масло — 30 миллилитров

Приготовление:

Очищенные грейпфрут и ананас разрезаем на небольшие кусочки и смешиваем в блендере.

Вливаем к фруктам кефир, добавляем семена и кокосовое масло, тщательно перемешиваем.

Отличный заряд энергией на весь день!

The post Экзотический коктейль для сжигания жира first appeared on Фитхакерша.