<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>блин - Фитхакерша</title>
	<atom:link href="https://fithackersha.ru/post/tag/blin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fithackersha.ru</link>
	<description>Всё о женском здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2020 18:01:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>
	<item>
		<title>Правильный универсальный завтрак: овсяноблин</title>
		<link>https://fithackersha.ru/post/14746-pravilnyj-universalnyj-zavtrak-ovsjanoblin/</link>
					<comments>https://fithackersha.ru/post/14746-pravilnyj-universalnyj-zavtrak-ovsjanoblin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Оксана Слободянюк]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 18:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[блин]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[завтрак]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fithackersha.ru/?p=14746</guid>

					<description><![CDATA[<p>На 100грамм - 136.92 ккал, Б/Ж/У - 12.89/4.82/10.54.</p>
<p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14746-pravilnyj-universalnyj-zavtrak-ovsjanoblin/">Правильный универсальный завтрак: овсяноблин</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ингредиенты:<br />
2 яйца<br />
2 ст.л. &#8212; овсяные хлопья<br />
150 гр &#8212; мягкий творог<br />
1 ч.л. &#8212; мёд<br />
50 гр &#8212; фрукты/ягоды</p>
<p>Приготовление:<br />
1. Смешать яйца, овсянку и 100 грамм творога.<br />
2. Жарить с 2-х сторон на антипригарной сковороде под крышкой.<br />
3. Измельчить фрукт(мы брали нектарин).<br />
4. После приготовления овсяноблин разрезать на 2 части. Одну часть смазать оставшимся творогом. Добавить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой.<br />
5. Полить мёдом.</p><p>The post <a href="https://fithackersha.ru/post/14746-pravilnyj-universalnyj-zavtrak-ovsjanoblin/">Правильный универсальный завтрак: овсяноблин</a> first appeared on <a href="https://fithackersha.ru">Фитхакерша</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://fithackersha.ru/post/14746-pravilnyj-universalnyj-zavtrak-ovsjanoblin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
