Это лекарство было придумано в Германии. Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное — этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.

Для приготовления этого эликсира здоровья вам понадобится:
— 4 больших головки чеснока;
— 4 лимона вместе с кожурой;
— маленький корень имбиря;
— 2 литра чистой воды.

Приготовление:
1. Вымойте лимоны и нарежьте их на маленькие кусочки. Очистите чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчите в блендере.
2. Поместите полученную смесь в металлическую емкость и залейте двумя литрами воды.
3. Поставьте емкость на плиту и доведите смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
4. Оставьте напиток, чтобы он остыл, а после этого процедите его через сито и перелейте в стеклянные бутылки.

Пить это лекарство нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживайте о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его. Сделайте себе такой напиток, чтобы укрепить здоровье и эффективно очистить организм!

The post Укрепляем здоровье и эффективно очищаем организм first appeared on Фитхакерша.

The post Рeцeпт из cвёклы, который пpепятcтвует ожиpению first appeared on Фитхакерша.

Можно использовать даже переспевшие бананы для его приготовления!

Бананы с корицей

Ингредиенты:

• 1 л воды
• 2 палочки корицы
• 2 нарезанных кружочками банана

Что делаем:

1. Воду с корицей вскипятить. В теплую воду добавить бананы, и снова вскипятить.

2.Остудить и за час до сна, выпить.

The post Натуральное, очень сильное лекарство first appeared on Фитхакерша.

Даже от диабета инжир помогает (как ни парадоксально – ведь в нем много глюкозы). По крайней мере, в этом уверены мексиканские ученые (и заодно с ними мексиканские врачи): по их данным, инжир полезен при диабете второго типа, потому что стабилизирует уровень сахара в крови.

Инжир мешает сахару, попавшему в организм с едой, превратиться в жир. В силу этого он особо рекомендован при низкохолестериновой диете. Но не меньше эта «антижировая» способность инжира полезна тем, кто следит за своим весом. Конечно, инжир довольно калориен (около 60 калорий в одном плоде), зато в нем много клетчатки, которая мешает пищевым излишкам откладываться и портить фигуру. Так что инжир можно объявить идеальным десертом для худеющих.

И прекрасным завтраком для тех, кто накануне перебрал с алкоголем. Да-да, инжир помогает обуздать такие классические похмельные симптомы, как тошнота, жажда, сухость во рту и отвращение к окружающему миру. Потому что, помимо прочего, инжир обладает способностью слегка поднимать настроение: все благодаря тому, что он содержит немало магния, кальция и калия, без которых невозможен душевный комфорт здорового человека.

The post Идеальное лекарство от холестерина, лишнего веса и стресса first appeared on Фитхакерша.

Такой комплекс похудения даст отличные результаты.

Ингредиенты:

• Чернослив — 200 г
• Курага — 200 г
• Изюм — 150 г
• Инжир — 200 г
• Сок алоэ — 50 мл
• Сенна — 50 г

Я сухофрукты обдаю на пару секунд всегда кипятком,откидываю на дуршлаг и прокручиваю  на мясорубке. Траву сенны заливаю  соком алоэ и оставляю  на несколько минут. Обе массы перемешиваю , перекладываю  в банку и ставлю в холодильник.

Организм каждого человека индивидуален, поэтому реакция может существенно отличаться. У ряда людей возникает сильный дискомфорт в животе, у некоторых – позыв к дефекации появляется раньше или заметно позже планируемого времени.

Съедаем  на ночь  только оду чайную ложку смеси до 21.00.Если вы встаете очень рано,то лучше смесь употребить в 18-19 часов.Переусердствовать  с количеством совсем не нужно,иначе буду сильные колики в кишках и желудке и пользы такая метелка вам не принесет.Потом норму можно доводить,постепенно увеличивая до 1ст.ложки.

И так как организм у каждого индивидуален,то и реакция будет у каждого своя.У многих  происходит дискомфорт в кишечнике ,у некоторых дефекация начинается раньше срока.В любом случае кушать не прекращайте,смесь поможет вам очистить все кишки от застоя  окаменевших каловых масс.И тогда вам худеть будет комфортней и быстрей.И килограммы застывшего противного желтого жира будут исчезать с вашего тела со скоростью ракеты.

После такой смеси можно принимать отвары из трав, ванны и чай.

The post Лекарство для похудения. Вкусное и сладкое first appeared on Фитхакерша.