Таким образом, вы предотвратите многочисленные проблемы со здоровьем, очистите организм от токсинов, укрепите свое тело и повысите уровень энергии.  Роль толстой кишки имеет решающее значение для нашего общего здоровья, поэтому для ее правильного функционирования ее необходимо очистить от любых токсинов, которые в ней накапливаются.

По словам Джиллиан Леви, CHHC:

«Толстая кишка является домом для миллиардов микрофлоры (бактерий), которые на самом деле составляют около 70 процентов сухой массы кала. Помимо формирования стула, различные полезные бактериальные организмы, живущие в толстой кишке и пищеварительном тракте, важны для правильного усвоения питательных веществ, поддержания баланса рН, борьбы с голодом и противодействия потенциально опасным бактериям. Вот почему хорошо функционирующая толстая кишка так важна для общего благополучия ».

Чистка кишечника полезна для всех, но если у вас нет хотя бы одного испражнения в день, ваше тело жаждет естественного очищения кишечника.

Леви объясняет:

«Хорошо известно, что различные проблемы со здоровьем возникают из-за плохого пищеварения — например, боли в животе, спазмы в животе, хроническая усталость, запоры, низкая энергия, головные боли и аллергические реакции — все это может быть частично связано с проблемами с удалением отходов. ,

Поврежденный кишечник может легко вызвать вялость, раздражение, раздражительность, низкую энергию, «мозговой туман» и изменения в чьем-то аппетите. Это связано с тем, что невыпущенные частицы пищи и отходов могут вызывать брожение и образование слизи и бактерий в толстой кишке, что может привести к выбросу «токсинов» обратно в кровоток при их циркуляции. Отсутствие регулярных движений кишечника также создает риск проблем с надлежащим усвоением питательных веществ, что может привести к снижению потребления энергии и другим осложнениям ».

Следующий простой детокс-коктейль обеспечит высокий уровень питательных веществ, витаминов и минералов и удалит жировые и токсические отложения из толстой кишки.

Кроме того, он вкусный и полностью натуральный, его основными ингредиентами являются овес и папайя.

Овес очень полезен, так как он:

• Лечит гипертонию
• Улучшаем здоровье сердца
• Повышаем иммунную систему
• Облегчает симптомы менопаузы
• Улучшаем сон
• Помогает в потере веса
• Облегчает запор

Папайя — невероятно здоровый фрукт, с множеством целебных свойств. 

А именно:

• Укрепляет иммунную систему
• Лечит диабет
• Улучшает здоровье сердца
• Лечит раны
• Предотвращает артрит
• Увеличиваем лактацию
• Полезно во время беременности (особенно для ребенка)
• Лечит витилиго

Теперь вот как приготовить этот здоровый коктейль:

Ингредиенты:

• 1/2 чашки овсянки без глютена
• 1/4 чашки папайи
• 1/4 столовая ложка корицы
• 1/2 чашки миндального молока или воды

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в блендере, пока не получите однородную смесь. Затем подсластить медом и налить в стакан.

Пейте его каждое утро натощак.  Таким образом, вы детоксифицируете толстую кишку, заряжаете организм энергией, сжигаете жир на животе и снижаете уровень холестерина.

Кроме того, это мощное природное средство поможет вам регулировать уровень сахара в крови, очищать артерии, лечить желудочные поражения, предотвращать усталость. Это также снизит риск сердечных заболеваний и улучшит здоровье кожи.

The post Этот смузи уменьшает живот, очищает толстую кишку и полностью удаляет жир с вашего тела first appeared on Фитхакерша.