Просмотров: 1367

Вкусный и полезный диетический завтрак

На ночь поставить в холодильник, а утром — наслаждаться!

Приготовление:

1 слой: хлопья овсяные
2 слой: кефир или йогурт
3 слой: бананы
4 слой: арахисовая паста или джем
5 слой: измельченные грецкие орехи(измельчить)

На ночь поставить в холодильник, а утром — наслаждаться!