Перейти к контенту
Фитхакерша

Всё о женском здоровье.

  • 🥑 Диеты
  • 🍑 Женское здоровье
  • 💅 Косметология

норма

Диеты
Как для женщин разного возраста рассчитать суточную норму калорий
790
Контролировать энергетическую ценность продуктов очень
Женское здоровье
Рекoмендуетcя для женщин на кaждый день!
1.4к.
Γopмoны будут в нopме.
Диеты
Тест: какое количество белка в день вам необходимо
739
Выясните, какой объем белка в день – ваша персональная норма?
Диеты
Источники белка и нормы его потребления
1.1к.
Регулярное употребление белка — основа здорового питания!
Диеты
Пример меню диеты на 1200 ккал
2к.
Это минимально допустимая дневная норма калорий.
© 2023 Фитхакерша — все права защищены. Копирование разрешено при наличии гиперссылки на fithackersha.ru. Письменное уведомление или разрешение не требуется. Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!