Пейте воду правильно, чтобы активизировать в определенное время возможности организма:
Итак:
2 стакана воды пьем после пробуждения — это способствует активизации внутренних органов
употребление 1 стакана воды за полчаса до еды способствует пищеварению
Употребление 1 стакана воды, перед приемом ванны — помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
