На 100 гр, всего 99.9ккал
Ингредиенты:
- 400г обезжиренного творога
- 1 яйцо
- 2 ст.л. мука
- 6 бананов (лучше переспелых )
Приготовление:
Протертый через сито творог, смешайте с мукой и яйцами. Хорошо смешайте до однородной массы. Перетертые в пюре бананы добавьте в творожную массу. Аккуратно выложите в форму для запекания. Выпекаем до румяной корочки, при температуре 180 С . Этот рецепт для 4-6 порций.
Приятного похудения!
