Смешиваем в стакане кефира, жирностью 0,1-2,5% половину столовой ложки корицы, добавляем столько же имбиря и щепотку красного перца.
Перемешиваем.
Этот напиток рекомендуется пить с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Этот коктейль ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
После обильного застолья, лучше не придумать!
Корица прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек, а в сочетании с кефиром просто замечательно.
