Во время диеты можно пить воду в неограниченных количествах, а также отвар шиповника и чай.
1 день: по 1 вареному яйцу каждые 2 часа, начиная с 10.00, всего — 5 шт
2 день: варёная скумбрия
3 день: варёная куриная грудка
4 день: по 1 вареной картофелине, каждые 2 часа, всего — 5 шт
5 день: говядина — 0.5 кг
6 день: любые фрукты, кроме бананов
7 день: овощи
8 день: 0.5 кг — творог
9 день: кефир
10 день: чай из шиповника
