Б/Ж/У 5.9 / 8.1 / 30.7
Ингредиенты:
¼ стакана семечек подсолнечника (орехов кешью или грецких)
1 большое яблоко
¼ стакана фиников
¾ стакана овсяных хлопьев
2 ст.л. овсяной муки (ржаной)
2-4 ст.л. яблочного сока или воды
½ ч.л. корицы
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты: натираем яблоко на терку, рубим крупно финики, подливаем при необходимости воду или сок.
Должно получиться тесто не жидкое тесто, чтобы можно было из него лепить.
Оставляем смесь на минут 20 для впитывания. Затем перекладываем смесь в форму, разравниваем и ставим в разогретую до 190 С духовку на 30 минут.
Затем нарезаем на квадратики, пока печенье будет теплым.
Приятного аппетита!
