Употребляя этот напиток вы не только похудеете, но и насытите организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами.
Для приготовления этого волшебного напитка нам понадобится:
— цедра и сок 2-х лимонов
— 1-2 палочки корицы
— корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
— красные яблоки — 10-12 штук
— натуральный мед по вашему вкусу
— вода 4-5 литров
Приготовление:
Очищенный имбирь нарезаем пластинками и помещаем в кастрюлю.
Делаем на яблоках небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавляем к имбирю.
Заливаем 4-5 литрами воды, доводим до кипения и провариваем около 3-х минут.
Затем снимаем с огня и процеживаем через сито.
Накрываем крышкой и даем напитку настояться.
Когда напиток станет теплым, добавляем мед и лимонный сок.
Пьем напиток как в теплом, так и в холодном виде.
