Польза для здоровья яблочного уксуса впервые была упомянута древними вавилонянами более 5000 лет назад. Термин уксус происходит от латинских слов vinum (вино) и acer (кислый), чтобы сформировать французское слово vyn egre, что означает кислое вино.
Он обладает многочисленными преимуществами для здоровья и может улучшить различные состояния здоровья. Он содержит кислоты и катализаторы, которые вызывают процесс сжигания жира и обуздают тягу к пище.
Кроме того, он улучшает пищеварение и снижает уровень сахара в крови , что приводит к уменьшению секреции инсулина. Центр биомедицинских исследований Пеннингтона предполагает, что даже небольшое снижение массы тела может значительно улучшить общий здоровья и снизить риск диабета, сердечного приступа и даже рака.
Кроме того, потеря веса приведет к улучшению сердечного ритма, он будет регулировать уровень глюкозы и снизить уровень ЛПНП.
Поэтому яблочный уксус — идеальное решение для всех ваших проблем с весом! Следующий напиток поможет вам съесть меньше и ускорит процесс сжигания жира .
Приготовление:
Смешать 1-3 чайные ложки яблочного уксуса с теплой водой. Вы можете дополнительно добавить ложку меда, чтобы обогатить его аромат.
Использование:
Употребляйте его два раза в день, перед завтраком и перед ужином. Обратите внимание, что вы всегда должны использовать органический, непастеризованный и нефильтрованный яблочный уксус.
Он имеет зернистую субстанцию на основании бутылки, которая называется «матерью» и содержит все необходимые питательные вещества.
Однако этот напиток не является мгновенным средством, поэтому он будет действовать постепенно, и первые результаты следует ожидать через несколько недель. Это усилит вашу иммунную систему, улучшит пищеварение и поможет вам сбросить вес без диеты и эффекта йо-йо. Кроме того, не забудьте сделать кардио упражнения во время диеты, чтобы получить лучшие результаты.
Другие способы использования яблочного уксуса
Вы также можете добавить несколько столовых ложек яблочного уксуса в бутылку воды и принести бутылку с собой, чтобы вы могли выпить этот замечательный напиток в течение дня.
Кроме того, вы можете добавить уксус в свой кофе, чай или безалкогольные напитки, но вам нужно знать, что он будет значительно кислее, поэтому убедитесь, что ваш желудок может справиться с кислотностью уксуса.
Тем не менее, вам нужно знать, что чистый яблочный уксус не должен потребляться, так как он очень кислый и может нанести вред вашему желудку, а также вашей эмали зубов.
