А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
На одну порцию нам понадобится:
1 киви среднего размера
2 дольки лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки с обрезанными хвостиками
6-8 небольших веток мяты (нужны только листочки)
100 мл чистой воды
1-2 ч.л. меда
Приготовление:
1. Киви чистим, режем на 4-5 частей и кладем в лендера.
2. Добавляем лимон (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Добавляем мяту и мед.
4. Добавляем воду и все измельчаем.
5. Переливаем в бокал, украшаем и сразу выпиваем!
