Ингредиенты:
стакан кефира с жирность 0,1-2,5%
1/2 ст. л. корицы
1/2 ст. л. имбиря
щепотка красного перца
Все перемешать, выпивать с утра и перед сном. Если принимать регулярно в течение месяца, можно избавиться от 3-4 кг веса.
Коктейль ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
