Завтрак для стройняшек — гречка с кефиром

Б/Ж/У — 5.34/1.59/21.04

Ингредиенты:

Гречка — 3 ст. л
Кефир 1% — 1 ст
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Гречневую крупу промываем и заливаем кипятком.

Затем сливаем с нее воду и заливаем кефиром.

Добавляем подсластитель по вкусу, убираем на ночь (минимум 6 часов) в холодильник.

Утром наслаждаемся полезным завтраком.

Приятного аппетита!