Яблочно-творожное суфле без муки для тех, кто считает калории!

Б/Ж/У — 10.57/1.68/12.55

Ингредиенты:

Яблоко — 1/2 шт
Творог обезжиренный — 200 г (мягкий)
Яйцо — 1 шт
Корица — по вкусу
Изюм — 50 г
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Смешиваем тертое яблоко с творогом, яйцом и подсластителем.

Выкладываем в формочки и ставим в микроволновку на 5-10 минут. (в зависимости от мощности).

Приятного аппетита!