Диета, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов за ускоренные сроки.
Соблюдая строго рацион, вы избавитесь от 10 кг жира!
Рацион диеты:
1 ДЕНЬ: питьевой (можно пить все, даже бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (яйца, вареное филе курицы, йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (допускается легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью
