Для ускорения обмена веществ: нарезаем тонкими ломтиками одно яблоко, заливаем 300 мл воды и добавляем десертную ложку молотой корицы, даем настояться в прохладном месте 2 часа.
Пьем перед сном.
Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: в стакан кефира добавляем десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешиваем и пьем два раза день, утром и вечером.
Для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, слегка остужаем и добавляем чайную ложку меда, пьем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
