Десерт для худеющих — Банановый пудинг в мультиварке

На 100 грамм - 108.59 ккал!
белки — 4.21🔸 жиры — 1.84 🔸 углеводы — 18.01

Ингредиенты:

Банан – 4 штуки
Яйцо – 2 штуки
Молоко – 1 стакана
Манная крупа – 0,5 стакана

Приготовление:

Смешиваем молоко и яйца с помощью блендера. Затем добавляем манную крупу и снова тщательно взбиваем. Затем нарезаем очищенные бананы кружками и выкладываем в форму для запекания.

Заливаем бананы получившейся смесью и ставим в мультиварку на 40 минут.

Достаем готовый пудинг из мультиварки и слегка остужаем. При этом жидкость, образовавшаяся в процессе приготовления и выступившая по краям блюда, впитается обратно.

Затем разрезаем пудинг на кусочки и подаем.

Приятного аппетита!

Загрузка ...