б/ж/у — 20.76/0.95/0.65
Ингредиенты:
куриное филе — 800 г
творог 0% — 100 г
лук — 1/2 шт.
белок — 2-х яиц
соль, черный перец, приправы — по вкусу
Приготовление:
Пропускаем лук и куриное филе через мясорубку, добавляем творог, яйцо, соль и перец по вкусу.
Запекаем котлетки в духовке или аэрогриле до готовности.
Приятного аппетита!
