б/ж/у — 8.96/2.18/9.89
Ингредиенты:
Творог нежирный — 270 гр.
Тыква — 250 гр.
Геркулес — 15 гр.
Молоко — 100 мл.
Яйцо — 1 шт.
Манка — 1 ст. л.
Йогурт — 25 гр.
Сахарозаменитель — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем тыкву небольшими кубиками и кладем ее в кипящее молоко, варим около 8-10 минут.
Добавляем сахарозаменитель по вкусу. Остужаем.
Отдельно смешиваем творог, яйцо, манку, йогурт. Добавить остывшую молочно-тыквенную смесь, аккуратно перемешиваем, чтобы тыквенные кусочки остались максимально целыми.
Выкладываем получившуюся смесь в форму для запекания и запекаем при 220 С в течение часа.
Приятного аппетита!
