белки — 4.3 
жиры — 1.37 углеводы -12.23
Ингредиенты:
100 г хлопьев овсяных
300 г творога обезжиренного
60 г тертой моркови
2 банана
2 ч. л. какао натурального
30 г изюма (можно курагу или чернослив, мелко порезать)
Приготовление:
Перемалываем овсянку в муку в блендере, добавляем творог, бананы, взбиваем все блендером, затем добавляем тертую морковь, какао и изюм.
Все перемешиваем ложкой или руками.
Ставим тесто в холодильник на час.
Выкладываем печенье на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 15 минут.
Худейте вкусно!
