ПП-завтрак — Сырники с зеленью

На 100 грамм - 161.19 ккал!

б/ж/у — 18.57/4.61/11.52

Ингредиенты:

Творог в брикете — 200 г
Сыр — 30-50 г
Мука (ц/зерновая, овсяная или рисовая) — 2 ст.л.
Яйцо
Зелень любая

Приготовление:

Натираем твердый сыр на терке, измельчаем мелко зелень.

Смешиваем все ингредиенты.

Формируем сырники, обваливаем слегка в муке.

Жарим на а/п сковороде под крышкой.

Приятного аппетита!

Загрузка ...