Многие люди, вероятно, пьют чашку кофе или холодный стакан воды, когда они просыпаются утром. Оба этих напитка дадут вдвое меньше теплой чашки воды.
А именно, аюрведа способствует утреннему употреблению стакана теплой воды, чтобы почувствовать крайнюю пользу для вашего здоровья. Эта привычка способна очистить организм от токсинов и повысить метаболизм и пищеварительную систему.
Люди в Японии имеют привычку пить воду, как только они просыпаются. Многие исследования доказали преимущество этой методики. Водоподготовка дает результаты против многих серьезных заболеваний. Известно, что питьевая вода натощак помогает следующим проблемам: головная боль, боли в теле, сердечная система, учащенное сердцебиение, эпилепсия, жир в крови, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, сахарный диабет, запоры, все заболевания глаз, заболевания матки, нарушения менструального цикла, заболевания уха, горла и носа.
И это еще не все преимущества, которые здесь есть. Это еще 6 причин, по которым вам следует заменить утренний напиток теплой водой.
Облегчает боль
Было доказано, что этот распорядок дня является самым сильным естественным средством от болей в животе и менструальной боли. Теплая вода улучшает кровообращение в теле и расслабляет мышцы. Свойства теплой воды не только помогают при менструальных болях, но и при других судорогах.
Повышает метаболизм
В случае боли в животе все, что вам нужно сделать, это выпить стакан теплой воды натощак. Это будет стимулировать обмен веществ и запускать нормальную функцию организма, поэтому боль исчезнет.
Улучшает кровообращение
Питьевая вода каждое утро помогает выводить токсины и шлаки, которые встроены в наш организм, что также помогает вашему организму с циркуляцией.
Потеря веса
Теплая вода повышает температуру тела и ускоряет работу вашего организма, поэтому она сжигает больше калорий. Кроме того, потребление теплой воды улучшит функцию почек и всех органов выделения. Все это приведет к значительной потере веса.
Детоксифицирует органы
В современном мире есть много опасных токсинов, которые постоянно окружают нас, даже не замечая нас. Вода, как и другие жидкости, способствует разложению пищи и улучшает пищеварительную систему. Следовательно, потребление теплой воды, а не холодной, поможет пищеварению, особенно после еды.
Замедляет процесс старения
Все люди, и особенно женщины, в ужасе от преждевременного старения. Интересно, что это можно предотвратить с помощью потребления воды! Детоксифицируя организм, он замедляет процесс старения и повышает эластичность кожи.
Методы лечения:
- Как только вы просыпаетесь утром перед тем, как почистить зубы, выпивайте 4 раза по 160 мл (640 мл) воды.
- Чистите зубы, но не ешьте и не пейте в течение следующих 45 минут.
- Через 45 минут можно нормально есть и пить.
- После завтрака, обеда и ужина не ешьте и не пейте ничего в течение двух часов.
- Те, кто стар и болен и не могут выпить 4 стакана воды натощак, могут начинать пить как можно больше воды, а затем каждый день увеличивать количество, пока не достигнут требуемых 640 мл.
- Этот метод излечит различные заболевания, и те, кто здоров, будут наслаждаться энергией, которая дается им из воды.
Сколько дней требуется для этого лечения?
- Высокое кровяное давление — 30 дней
- При гастрите — 10 дней
- Диабет — 30 дней
- При запорах — 10 дней
- ТБ — 90 дней
