Как многие из вас знают, яблочный уксус отлично тонизирует, когда его смешивают с медом.
Есть так много удивительных преимуществ, которые можно получить от меда и яблочного уксуса, когда вы просыпаетесь утром.
Зачем пить яблочный уксус и мед?
Яблочный уксус (ACV) — это сброженный сок из измельченных яблок. Как и яблочный сок, он содержит немного пектина; витамины В1, В2 и В6; биотин; фолиевая кислота; ниацин; пантотеновая кислота; и витамин С. Он также содержит небольшое количество минералов натрия, фосфора, калия, кальция, железа и магния. Яблочный уксус также может содержать значительные количества уксусной и лимонной кислот.
Мед — это сладкий сироп, приготовленный пчелами из цветов нектара. Содержит калий, кальций, магний, железо, медь и цинк. Это также витамины, в том числе витамин С, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, витамин В6 и пантотеновая кислота. Чем темнее и медленнее обработанный мёд, тем он более питательный.
Польза здоровью
Способствует похудению
Уменьшает воспаление
Улучшает пищеварение и помогает при запорах
Снимает боль в суставах и уменьшает боль при артрите
Помогает уменьшить кислотный рефлюкс и изжогу
Питает кожу и дает вам более молодой вид естественным путем
Устраняет неприятный запах изо рта
Средство от боли в горле
Заряжает энергией ваше тело
Снижает уровень холестерина и снижает кровяное давление
Как приготовить этот чудо напиток
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сырого меда
- 1 столовая ложка сырого, органического, яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Инструкции:
- Смешайте все ингредиенты в высоком стакане и пейте по крайней мере за 20 минут до завтрака.
- Не стесняйтесь пить больше воды, чтобы смыть смесь, если у вас возникли проблемы с ее проглатыванием.
Предупреждение: большое количество яблочного уксуса может повлиять на диуретики, слабительные и лекарства от диабета и сердечных заболеваний. Поговорите с врачом, прежде чем принимать ACV ежедневно.
