Белковый заряд на весь день — вкусный белковый салат на ужин

На 100 грамм всего  82.76 ккал!

Б/Ж/У — 11.41/2.39/4.28

Ингредиенты:

400 гр. отварной куриной грудки
200 гр. болгарского перца
100 гр. лука
Оливковое масло
40 мл. винного уксуса
0,5 ч.л. сахарозаменителя
Соль, перец черный и красный

Приготовление:

Отварную грудку нарываем на волокна.

Нарезаем лук тонкими полукольцами, перец — тонкой соломкой.

Смешиваем уксус, соль, сахарозаменитель и перец.

Поливаем салат заправкой и аккуратно перемешиваем. В конце добавляем масло, перемешиваем и убираем в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!

Загрузка ...