белки — 16 
жиры — 3 углеводы — 1
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г
Подсластитель — по вкусу
Яйцо — 1 шт
Корица, ванилин, кардамон — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л
Соль — 2 г
Приготовление:
Смешиваем вилкой яйцо, соль и пряности, не взбивая.
Затем добавляем творог и перемешиваем.
Формируем из массы сырники и выкладываем на противень, смазанный маслом.
Выпекаем при 180 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
