Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
Для приготовления настойки нам понадобится хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку — 0, 5 литра.
Моем хорошенько, со щёткой ананас, чтобы кожура была чистой — она нам тоже пригодится. Затем срезаем у него листья и низ.
Перемалываем фрукт в комбайне, или в мясорубку, вместе с кожурой.
Заливаем получившуюся кашицу водкой, герметично закрываем и убираем на неделю в холодильник.
Принимаем по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.
Если вы позволили что-то съесть жирного — ещё одна ложка не будет лишней.
Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого!
