ПП-завтрак — Творожная запеканка без муки для худеющих

На 100 грамм всего 83.69 ккал!

Б/Ж/У — 10.89/1.48/6.62

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 250 г
Банан — 1 шт
Яйцо — 1 шт
Натуральный йогурт — 2 ст. л
Клюква — по вкусу

Приготовление:

Выкладываем на дно и по бортам формочки, застеленные пекарской бумагой и смазанные маслом, нарезанный банан.

Взбиваем в блендере творог, йогурт, подсластитель и яйцо.

Разливаем массу в формочки, добавляем клюкву или изюм.

Выпекаем при 180 С в течение 40 минут.

Приятного аппетита!

Загрузка ...