Ингредиенты:
крупно нарезанный свежий имбирь — 2 ст. л.
листовой зеленый чай — 1 дес. ложка
кипяток — 1.5 л.
свежий лимон — 2 ст. л.
мед — 1 дес. л.
мята по желанию
Приготовление:
Нарезаем имбирь крупно.
Кладем в термос все ингредиенты и заливаем кипятком, плотно закрываем термос и перемешиваем.
Даем настояться полчаса.
Для похудения рекомендуется пить 1.5 л. чая в течение всего дня (можно и заменять утренний кофе).
Не рекомендуется пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
Этот чай не только уменьшит килограммы, но и уменьшит авитаминоз, повысит иммунитет и самочувствие на весь день!
