Шоколад… От одного этого «сладкого» слова, у нас подымается настроение. Но с помощью шоколада еще можно сбросить лишний вес. Дерзайте!
Шоколадная диета
Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.
Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите.
За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов.
Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом.
Плюсы шоколадной диеты
- Разгрузочные «шоколадные» дни вполне способны привести к желаемой потере веса, а кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать настоящим удовольствием.
Минусы шоколадной диеты
- В постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей.
