Предлагаем два простых рецепта смесей для укрепления иммунитета.
1 вариант:
Пропускаем через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (лучше кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжимаем в массу, кожуру же пропускаем через мясорубку отдельно. Затем добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаиваем 1-2 дня в темном месте, храним в холодильнике.
Принимаем по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2 вариант:
Пропускаем через мясорубку 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропускаем через мясорубку, заливаем смесью меда с коньяком.
Перекладываем массу в банку холодильник. Принимаем перед едой по 1 ст. ложке.
