Предлагаем вам приготовить очень полезный кисель для вашей фигуры, он поможет не только сбросить лишний вес, но и удалит все лишнее из кишечника, облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Заливаем 2 литрами кипятка горсть овсяных хлопьев «Геркулес», чернослив и сырую свеклу, натертую на крупной терке.
Варим 15 минут на маленьком огне.
Должен получиться отвар, похожий на кисель.
Готовый кисель процеживаем и пьем, сколько сможем, за 2 часа до сна.
Желательно положить на область печени грелку.
Оставшуюся гущу от киселя съедаем вместо завтрака.
Такой кисель прекрасно подходит для разгрузочного дня.
