До Нового Года осталось всего 2 недели! Нам нужно успеть привести в порядок свою фигуру.
Предлагаем простую и эффективную диету для приведения фигуры в идеальную форму.
Соблюдая эту диету необходимо соблюдать питьевой режим — пить ежедневно не менее 2 л воды (без газа).
Рацион диеты:
Первые два дня:
едим только йогурты и творог.
Следующие три дня:
гречневую кашу (Можно подсолить по вкусу).
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
