Легкий диетический салатик за 5 минут!

На 100 грамм - 102 ккал!

🔶б — 4.3🔶ж — 1.5🔶у — 3.5🔶

Ингредиенты:

Филе индейки — 200 г
Сыр ~70 г
Морковь по -корейски ~100 г
Кукуруза ~70 г
Чеснок — 1 зубчик ( по вкусу)
Корнишоны — 8 штучек
Сметана нежирная/ домашний майонез — 2-3 ст.л.
Зелень любая
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Нарезаем вареное филе и огурцы кубиками.

Натираем сыр на терке, измельчить чеснок и зелень.

Все соединяем и заправляем сметаной/майонезом.

Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем.

Приятного аппетита!

Загрузка ...