Б/Ж/У — 7.54/2.78/6.43
Ингредиенты:
Для салата
1 огурец
1 отварное куриное или 6 перепелиных яиц
100 г консервированного тунца в с/с
100 г консервированной кукурузы
Для заправки:
50 г сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. лимонного сока
1 долька измельченного чеснока ⠀
Для подачи:
зеленый лук ⠀
Приготовление:
Огурцы, яйца и зелёный лук нарезаем кубиками.
Добавляем тунец (предварительно слив из банки воду).
Смешиваем все компоненты для заправки.
Добавляем заправку в салат и хорошо перемешиваем.
Подаем посыпав порезанным зеленым луком.
Приятного аппетита!
