Диета для быстрого похудения: Минус 6 кг за 9 дней!

Кефирная диета.

Рацион на 9 дней:

1, 2, 3 день — пьем кефир и едим вареный рис

4, 5, 6 день — пьем кефир и едим вареную курицу без кожи

7, 8, 9 день — пьем кефир и едим яблоки

Удачного похудения!