Просмотров: 1475

Самая простая диета для эффективного похудения

Минус 3 кг за неделю!

Скоро лето и пора приводить свою фигуру в порядок после зимы.

Предлагаем самую простую и эффективную диету, которая уже прекрасно зарекомендовала.

Эта диета очень простая и недорогая.

Рацион диеты:

Завтрак: овсянка
Перекус: яблоко
Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
Перекус: овощи/кефир/творог
Ужин : творог или 2 отварных яйца.

Придерживаясь строго рациона диеты, вы избавитесь от 2-3 кг всего за неделю!