Эта диета рассчитана на 7 дней. По окончании диеты вес не возвращается, если соблюдать правильное питание и не переедать.
Еще одним положительным моментом есть то, что происходит очищение организма от всего вредного.
Рацион диеты:
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (или легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
